孕前爱吃鱼,孕后闻到味就吐,孕妇“奇葩”口味有多刁钻?

有人说怀孕后口味都变得很独特,简简单单清炒虾仁,看着清淡你想吃吗?还有的孕妇说她以前很爱吃鱼,但是怀孕后一闻到鱼味就想吐,一点食欲都没有,难道怀孕之后口味都会变得很奇葩吗?

有人说怀孕后口味都变得很独特,简简单单清炒虾仁,看着清淡你想吃吗?还有的孕妇说她以前很爱吃鱼,但是怀孕后一闻到鱼味就想吐,一点食欲都没有,难道怀孕之后口味都会变得很奇葩吗?

孕妇的口味到底有多刁钻?

还有一部分孕妇说:自己怀孕之后跟怀孕之前的口味变化简直是天壤之别,以前从不吃榴莲嫌臭,现在每天都想吃榴莲,口味不知道怎么变得这么古怪。而且性格也变,经常多愁善感,特别不稳定,是不是就觉得自己委屈。有时候连喝水都要挑,就想喝自己娘家的,喝不到嘴里都会委屈的哭。

有网友留言:自己怀孕了竟然喜欢猪圈的味道。

最奇葩的是还有一部分人竟然晕老公,看不了自己的老公,容易犯晕犯花痴。

孕妇出现口味的变化和孕妇的体质有一定关系

许多人都没有怀过孕,有些人甚至认为孕妇口味变得刁钻,只是为了为难别人,有些人甚至说这些孕妇比较的矫情。但是孕妇出现这种情况并不是她们本身比较矫情,而是和她们的状态有关系。

其实孕妇怀孕之后,身体内的各个激素指标都会有所变化,尤其是体内的孕激素以及雌性激素,都会有明显的升高。而孕激素以及雌性激素分泌的升高,会导致胃酸分泌减少,这就导致饮食方面会出现较大的变化。也有人说孕妇在怀孕之后会出现自我保护机制,这种自我保护机制是为了防止孕妇摄入有害物质,影响胎儿的健康而出现的。

所以孕妇出现口味的变化是与孕妇的体质有一定关系的,这种变化是比较正常的,属于正常的范畴之内。

孕妇口味变奇葩怎么办?

1、可以适当的吃一些自己想吃的东西

可以适当的吃一些自己想吃的东西,浅尝即止。有很多家属认为孕妇怀孕之后就应该严格的进行忌口,这也不允许吃那也不允许吃,但往往你越不让吃孕妇越想吃。很多家属不让孕妇随便吃说是为了胎儿好,其实大部分都是心理因素,有些东西是可以吃的。

2、辛辣刺激和油炸食物最好不要吃

不少孕妇在怀孕的时候会特别想吃一些“重”口味的东西,对于那些辛辣刺激甚至口味过重,十分油腻的食物,最好是少吃或者是直接不吃。不仅对胎儿有好处,对孕妇本身的身体也是有好处的。

3、水果也不能想吃就吃

虽然吃水果对孕妇对胎儿都有好处,但也不是任何水果想吃就吃。有些水果是寒性的,孕妈是不能碰的。


4、远离让孕妇不喜欢的味道

有许多孕妇在怀孕之后闻到某种气味就会特别大的反应,会恶心呕吐,刷牙也吐,喝水也吐,吃饭也吐,闻到各种气味也吐,这种情况下就得让孕妇远离这种不舒服的气味。好比有的孕妇会厌恶炒菜时的油烟味,或者是厌恶刚装修完房子的甲醛味。生活中遇到这种情况,要孕妇尽量离开就可以了。

5、没必要每一顿都吃补品

有许多孕妇在怀孕之后,家人就会想方设法的为她做各种补品,许多家人都以为这是对孕妇的关心,其实并不是。怀孕后,并不是每天都吃营养品就是对胎儿好。保障胎儿健康的因素是有很多种的,单纯的靠吃某一类补品是不可能做到营养均衡的。最好的方法还是要保障各类食物摄入较为均衡,无论是肉、牛奶、鸡蛋或者是蔬菜都要均衡的摄入。像我之前怀孕的时候,就一直在喝优博妈咪孕产妇配方奶粉,强化了叶酸、钙铁锌的含量,富含多种维生素,能够为我和宝宝提供全面均衡的营养,而且还富含膳食纤维,能够帮助我减少热量的摄入,很好地控制体重,补充充足的营养的同时,又不用担心会发胖。

6、家人要多理解孕妇的感受

孕妇在怀孕之后很可能出现性格上的细微变化,这种情况下作为家人要多理解孕妇的感受。而不是一味的认为孕妇是比较矫情,给她们更多的心理上的安慰和关怀,保持心情的愉悦,才能够让身体更加的健康。

总之,关心孕妇不仅仅要关心她们的身体状况,还要关心他们的心理状况,这样才能够让他们顺利的度过孕期,生下健康的宝宝,也保证孕妇本身的健康。作为家人要理解孕妇怀孕期间的口味变化,尽量满足她们的一些要求。