怀孕第九周,准妈妈需注意这几点更能孕育聪明健康宝宝

亲爱的孕妈妈们,今天分享怀孕第九周的知识。本周是怀孕的第9周啦,从本周开始胚胎正式成为胎宝宝,是爸爸妈妈真正意义上的小宝宝啦。

亲爱的孕妈妈们,今天分享怀孕第九周的知识。

本周是怀孕的第9周啦,从本周开始胚胎正式成为胎宝宝,是爸爸妈妈真正意义上的小宝宝啦。
怀孕第9周,胎宝宝的变化巨大。胎宝宝从头部到臀部长约22~25毫米,看起来已初具人形。胎宝宝身上的许多位置都发生了变化,胚胎期小尾巴在这时候消失,现在所有的神经肌肉器官都开始工作了。宝宝的眼帘开始盖住眼睛,手部在手腕处有弯曲,两脚开始摆脱蹼状的外表,可以看到脚踝。手臂更加长了,臂弯处肘部已经形成。虽然在这时候我们还不能通过B超辨认宝宝的性别,但是宝宝的生殖器官已经在生长了。

这一周孕妈妈的早孕反应似乎更厉害了,体重也开始增加。很多孕妈妈在怀孕初期会出现晨昏乏力,身体不适,恶心呕吐等症状,由于性激素分泌增多也会导致情绪烦躁,这些都是正常的早孕反应。孕妈妈可以把这些当成是宝宝跟你的沟通,多想想宝宝在子宫里的可爱样子。随着宝宝的健康成长,不适反应会在怀孕3个月左右时逐渐消失。这期间孕妈妈可以少食多餐,注意食物种类多样化,以营养丰富、易消化的食物为主。

孕妈妈在这时候会发现自己的乳房胀大,腰围也增大,这时候可以换上大一些的胸衣和宽松的衣服。

怀孕后的准妈妈对铁元素的需求量会明显增加,这是因为体内的血容量开始增多从而导致红细胞的增加,增加的速度因人而异,一般来说,孕早期较慢,孕中期最快,到了孕晚期放缓。
铁不仅能够确保所有的细胞都有足够的氧气供给,而且还是人体吸收维生素C所必需的微量元素。这就意味着,孕妈妈不单要补充充足的维生素,还应补充充足的铁。孕期每天补充100至150毫克铁最为理想,摄入额外多的铁对孕妈妈和宝宝并没有任何积极作用。

孕妈妈目前仍处于易流产的时期,因此,在此期间仍应禁止剧烈的运动、体力劳动、旅行等。准爸爸应当注意在日常生活中避免让孕妈妈劳动过度,避免肚子受压迫的动作。家务活就准爸爸自己包揽了吧,孕妈妈可以从旁协助做指挥就好。
如果孕妈妈还坚持工作,注意量力而行和劳逸结合,并且每隔一小时,尽量起身活动一下。
怀孕初期肚子疼是怀孕初期孕妈妈常见的身体反应,一般由于妊娠反应引起的是生理性的肚子疼,无需治疗和做其他特殊处理。如果是病理性的,可能预示着流产征兆或异位妊娠等情况发生,因此,当出现怀孕初期的肚子疼的情况时,要学会分辨,当然最保险的还是及时就医。
许多导致胎儿畸形的因素都非常的活跃,科学证明大多数人的先天畸形在胚胎期。因此良好和持续的孕期保健是必不可少和至关重要的。为了您和胎儿的健康,请坚持孕期检查。

建议在怀孕前和妊娠早期做筛查甲状腺指标,甲状腺疾病是我国育龄妇女的常见病之一,妊娠妇女临床甲减、亚临床甲减和TPOAb阳性对妊娠结局和后代神经智力发育存在不同程度的负面影响。所以及时检查和治疗,但孕妈妈们也不用过于忧虑,甲状腺疾病的治疗手段经济、有效、安全。
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