顺产分娩,是疼3小时还是48小时,取决于产妇身上的6点因素

一说起怀孕生产,想必许多顺产的宝妈,到现在还是十分害怕,那不仅是那撕心裂肺的的疼痛,最痛苦的还有宝宝迟迟不生,煎熬的那十几甚至二十几个小时。

文|媛妈育儿日记原创,欢迎个人转发和分享

一说起怀孕生产,想必许多顺产的宝妈,到现在还是十分害怕,那不仅是那撕心裂肺的的疼痛,最痛苦的还有宝宝迟迟不生,煎熬的那十几甚至二十几个小时。

我表姐就是生产特别费劲的孕妇,当时生孩子开指用了十几个小时,疼得都想剖腹产了,不过因为孩子头快要出来了,只好听医生的建议又接着熬了下去,总共生了两天。

最后孩子出生了,表姐浑身乏力,还在发抖,好长一段时间才缓过来。

不过,并非所有产妇都要熬特别长时间,有的生产就十分痛快,两三个小时就生完了。不得不说,这种体质的孕妇可真叫人羡慕呀!

其实,同样是顺产分娩,是疼3小时还是48小时,取决于产妇身上的6点因素,大家可以对号入座,看看自己属于哪一种。

顺产时间由这6点决定:

1、年龄

生孩子有多不容易就不必说了,产妇既要忍耐剧烈的疼痛,还要用尽全部力气生产。

对大部分年轻孕妇来说,身体机能都处于黄金时期,在医护人员的指导下,生产会相对顺利一些。

但高龄产妇不一样,整个身体的状态都不比从前,顺产很困难,因为体力跟不上,很容易乏力。

2、是否有生产经验

做什么事都需要有经验,生孩子也是如此。

相比于头胎,生二胎时产妇有了经验,不会过于慌张,会配合医生用力,顺产会更顺利一些。

而且,由于已经生过一次孩子,开指的过程会比较顺利,孩子容易通过产道,无需耗费太长时间。

3、胎儿大小

产妇能否成功顺产,也要考虑胎儿大小。

胎儿越大,生产就越困难,尤其是超过八斤的“巨大儿”,还会有难产的风险。

一般胎儿体重在6斤左右是最好的,利于生产,为此孕期要合理控制体重,避免营养过剩,对自己和宝宝都好。

4、骨盆结构

一般骨盆比较宽、结构正常的产妇比较好生产,但如果存在畸形或是较窄,胎儿就会受到一些阻碍,生产的时间也特别长。


5、胎位是否正常

孕妈能否顺产,是要通过医生检查的,胎位是一个重要的判断因素。如果孩子胎位没有问题,那么产妇生产也会顺利一些,反之会很麻烦。

6、心态

关于生孩子这件事,女性都会有害怕紧张的心理,这是正常现象。但如果特别害怕,就会使肌肉紧张,不利于生产。

为此,最好产前多了解相关知识,这样生产时会放松一些。

如何快速顺产?

了解影响顺产快慢的因素之后,那么怎么做才能加快顺产速度呢?可参考以下几点:

1、选择最佳生育期

女性的最佳生育期是在25到29岁之间,这时正值壮年,身体素质比较好,不仅容易顺产而且生出的孩子也十分健康。

如果总是一拖再拖,年龄大了身体会出现一些疾病,妊娠和生产期间的风险也比较大。


2、健康饮食,控制体重

孕期一定要有均衡健康的饮食规划,不要盲目吃太多或太少,也不要大补,不然会让胎儿过大,不利于顺产。

除此之外,还注意关注体重增长速度,孕期的体重增长也是有规律的,到了孕晚期,总的体重增长最好不要超过25斤。

3、适当运动

为了能更好的顺产,可以适当运动一下。

⑴散步

孕晚期可以早晚散步半个小时,以此促进胎儿入盆

不过这个阶段随时都可以能生孩子,因此最好有人陪同,去空气清新较为宽敞的地方,以免发生意外。

⑵小马步

首先,孕妈要站稳,手扶着桌子或其他很稳的物体,然后慢慢曲膝分开两腿直到九十度,再慢慢站立,用脚力向上蹬让双腿、骨盆恢复直立。

4、了解相关知识,保持轻松心态

怀孕后,孕妈为了自身和宝宝的健康,可以多看相关知识或咨询医生,对怀孕生产有更多了解,也能少受些罪。

同时,这样也有利于调整心态,少些紧张担忧。保持良好的心情,不仅有利于身心健康,也能更好地配合医生。

媛妈寄语:

总而言之,产妇顺产所用的时间长短,和上文提到的6个因素有很大关系,做到基本护理,保持愉快心情就好。要相信,心态好的人运气也不会太差呦!