孕期上厕所时,准妈妈记住“三不要”,胎儿在肚子里会很舒服

准妈妈怀孕以后,随着胎儿的长大,行动会受到限制。之前在网上看到一则消息:一名孕妇上厕所时,因长时间坐在马桶上导致胎儿窒息而亡。

文 | 齐姐育儿 本文为原创文章,欢迎个人转载分享~

每一个小生命的降临,都是一件特别开心的事,照顾孕妇与孩子也成为一大重点。

准妈妈怀孕以后,随着胎儿的长大,行动会受到限制。身上多了个小生命,自己的活动要特别注意,保护孩子的同时也是保护自己。

之前在网上看到一则消息:一名孕妇上厕所时,因长时间坐在马桶上导致胎儿窒息而亡。这多么令人惋惜啊。

那么孕妇上厕所时间过久真的会致使胎儿窒息吗?当孕妇上厕所时,胎儿在做什么呢?

怀孕早期,孕妇肚中只是一个小胚胎,孕妇上厕所时并没有什么影响,胚胎只是安安静静地发育。

随着胎儿大致形状的显现,孕妇肚子逐渐变大,行动产生不便,上厕所时肚子会受到挤压,肚中胎儿会感觉到不适,因为有羊水的保护,不会受到特别强大的压迫感。

但是胎儿感觉到活动空间变小,会用手脚拍打母亲的肚子告知母亲。

如果孕妇对于胎动不作出任何反应,宫内缺氧,不利于胎儿的成长,时间过久会导致胎儿的窒息。

此种行为不仅仅会让胎儿的健康受到影响,处于长时间的蹲下姿势,血液不流通。而且当人突然起来后会产生头晕,腿脚麻木,也极易发生摔跤等事故。

因此,孕妇要注意以下三点:

一、首先,上厕所时间不要过长。

许多人喜欢在厕所玩手机或是看书,一看便忘记了时间,注意力分散了,便意就没有了,不利于自身的健康。

作为孕妇,更应该戒掉这种行为。所以孕妇们上厕所时不要带上手机,也不要将书,杂志放在卫生间。专心做事,快速解决。

二、尽量不要蹲坑。

怀孕晚期,肚子变大,当孕妇蹲着时,肚子上的挤压力变大,自己或许会感觉不到什么,但是生活在肚子里的胎儿会感到极度不适,影响了胎儿的自由活动。

蹲久后,孕妇会出现双脚麻木,头晕脑胀的不适感,本身活动就不方便,再加上双腿麻木,更难自己站立,容易发生危险。

建议换种姿势上厕所,若感到有点不舒服,要扶好墙壁慢慢站立,速度不要太快,一段时间起来活动一下,调整姿势再继续蹲下。

每个人都要多加注意,孕妇需格外小心。

三、尽量不要去公共厕所,但也不可以憋太久。

公共厕所的卫生得不到很好的保障,地面会积水,设施不完善,这些都会产生危险;而且憋尿对身体会造成伤害。

所以,孕妇出游之前就需要了解好公共厕所的具体位置,鞋子也要注意防滑,带好所需物品。进去时要小心,尽量加快速度。

孕晚期身边一定要有个人相伴,因为自身肚子越来越大,行动也会变得特别不方便。这时孕妈也不要到处乱跑了,做任何事情都要多加小心,保持联络畅通,有个人在身边照应会省去很多麻烦。

新手妈妈们在怀孕的时候要多加注意,多了解作为孕妇的小知识,以免造成不必要的麻烦,上厕所的时候记住这“三个不要”,相信胎儿会在肚中很开心和舒服。

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